LADIES - MOUNTAIN BIKE पाठक्रम

कैसे सुधारें अपने mountain bike कौशल? महिलाएं mountain bike बेशक.

At Outdoor Norway हम नॉर्वे और विदेशों में यहां पर्वतीय बाइकिंग समुदाय में एक महिला की उपस्थिति के बारे में बेहद भावुक हैं। लड़कियों के एक समूह के रूप में एक साथ सवारी करने के बारे में कुछ खास है और हम इसे आपके साथ साझा करना चाहते हैं। कोई दबाव नहीं, कोई अहंकार नहीं, बस एक सकारात्मक, समावेशी और पूरी तरह से सहायक समूह जैसे दिमाग वाली महिलाओं को मज़े करने, नए दोस्त बनाने, कुछ महाकाव्य ट्रेल्स की सवारी करने और बाइक पर अधिक आत्मविश्वास और कौशल हासिल करने के लिए।

टी महिलाओं mountain bike बेशक एक दिन में हमारे अंतर्राष्ट्रीय प्रमाणित प्रशिक्षक द्वारा नेतृत्व किया जाता है और शुरुआती से लेकर मध्यवर्ती तक सभी क्षमताओं के अनुरूप दर्जी बनाया जाता है। इसलिए आपके अनुभव या फिटनेस स्तर की परवाह किए बिना, हम आपको कुछ नए ज्ञान प्राप्त करेंगे, अपनी सवारी तकनीक में सुधार करेंगे और ऐसा करने में बहुत अच्छा समय देंगे।

साथ ही बॉडी पोजिशन, स्टेबिलिटी, कंट्रोल और कॉर्नरिंग जैसे माउंटेन बाइकिंग के बेसिक फंडामेंटल को कवर करते हैं full day क्लिनिक थोड़ा और अधिक उन्नत तकनीकों और युद्धाभ्यास पर अपना ध्यान केंद्रित करने से पहले इन बुनियादी कौशल को ठीक करने के लिए पर्याप्त समय प्रदान करता है। ये नए कौशल आपको स्टिपर और अधिक तकनीकी रूप से और साथ ही कदम और छोटी बूंदों की सवारी करने में सक्षम करेंगे। स्वतंत्र रूप से अपने आगे और पीछे के पहियों को उठाने का तरीका सीखना आपको निशान पर किसी भी बाधा को दूर करने की अनुमति देगा।

हम आपको पंपिंग से परिचित कराएंगे जो एक महत्वपूर्ण तकनीक है जिसका उपयोग गति, प्रवाह और गति बनाए रखने के लिए किया जाता है। और शायद छोटे छलांगों पर भी। इसलिए यदि आप कुछ अधिक रोमांच महसूस कर रहे हैं और अपने को आगे बढ़ाना चाहेंगे  सीमाओं को थोड़ा और यह सिर्फ तुम्हारे लिए पाठ्यक्रम हो सकता है।

एक लड़की की तरह!

महिलाओं के लिए तिथियाँ MOUNTAIN BIKE पाठ्यक्रम 2021

जून 27th
2 जुलाई
अगस्त 8th

निवेश 950 व्यक्ति प्रति व्यक्ति
अनुभव के वर्ष और प्रमाणित पेशेवर प्रशिक्षकों की एक टीम, आप अच्छे हाथों में हैं! हम सभी माउंटेन बाइकिंग के लिए हमारे जुनून को साझा करने और आपको #goodtimesonbikes का आनंद सुनिश्चित करने के बारे में हैं

* पूर्ण निलंबन mountain bikeएस और सुरक्षात्मक उपकरण नोकिया 450 की अतिरिक्त कीमत पर बाइक किराए पर लेने के लिए उपलब्ध हैं full day (हेलमेट और दस्ताने शामिल)। आप अपनी चेक-आउट भुगतान प्रक्रिया के दौरान किराये की बाइक पर जोड़ सकते हैं। अगर आप हमारी बाइक्स के बारे में और जानना चाहते हैं हमारे किराए के लिए यहां क्लिक करें।

क्या शामिल है

  • अंतर्राष्ट्रीय रूप से प्रमाणित Mountain Bike कोच
  • ट्रेल नेटवर्क के लिए शटल परिवहन।
अभ्यागत:
10:00 मिलो और नमस्कार @ Outdoor Norway आधार
10:15 प्री राइड बाइक की जाँच
10:45 वार्म-अप राइड / ग्रुप असेसमेंट, ट्रेल राइडिंग और एक्सरसाइज!
13: 00 लंच
13:30 - 16:00 ट्रेल्स मारो! निर्देशित समूह की सवारी / सबक

आप के साथ क्या लाना है
पूर्ण निलंबन mountain bike अत्यधिक अनुशंसित है
हेलमेट और दस्ताने
छोटा बैकपैक
पानी और नमकीन
लंच
गर्म परतें (यदि ठंड या हवा का दिन)
पनरोक जैकेट (यदि बारिश हो रही है)

LOCATION
हम एक समूह के रूप में बैठक करेंगे Outdoor Norway आधार। हमारा आउटडोर बेस वॉस में मुख्य झील के तट के पास स्थित है, नए गोंडोला के करीब है और ट्रेन स्टेशन और बस स्टेशन से केवल 100 मीटर की दूरी पर है।

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